- Nos gustaría empezar conociendo, ¿qué significa tu madre para ti? ¿Qué ha representado en tu vida personal y profesional?
Mi madre es mi primer amor, mi ejemplo de lucha para sacar su familia adelante, mi guerrera y ha influenciado en mi tanto en lo personal como en lo profesional en cuanto a la disciplina y el trabajo arduo.
- ¿Qué tipo de diabetes tiene tu madre y desde que edad fue diagnosticada?
Mi madre es diabética tipo 1, desde nacimiento.
- Debido al padecimiento de tu mamá, ¿has tomado alguna medida en los hábitos o alimentación de tu familia para tratar de prevenir la condición o crear conciencia sobre patrones saludables de vida? ¿Nos podrías contar un poco sobre esto? De por si hemos sido malos comelones, jajajaja, pero a medida que ha pasado el tiempo nos hemos preocupado por bajar el nivel de grasas y azúcar en nuestra alimentación diaria, controlar los excesos, pero un día que otro se hacen sus desarreglos, porque todo con balance es posible.
- ¿Tienen algún tipo de dinámica particular respecto a actividades en familia que promuevan un estilo de vida saludable?
Por lo general los fines de semana son como nuestros días libres de poder hacer desarreglos alimenticios, pero durante la semana se hace comida en casa y lo más saludable posible.
- ¿Alguna anécdota o recuerdo que puedas mencionar que ha impactado a tu familia relacionada al padecimiento de tu mamá?
Recuerdo un día que a mi madre se le olvido medicarse y me impacto mucho ver como se puso con la azúcar altísima, al verla pálida, sin fuerzas, fue fuerte para mí.
- Nos gustaría también conocer, ¿tienen otro familiar con diabetes o prediabetes? ¿ustedes hacen algún tipo de seguimiento médico periódico para llevar controles preventivos de la condición? Cuéntanos un poco.
Actualmente más nadie es diabético en la familia y en cuanto a mi madre ella lleva un control diario del nivel de azúcar en sangre para prevenir cualquier inconveniente.
- ¿Qué tan consciente o sensible eres a la diabetes al tener un familiar directo con este padecimiento?
Bueno yo soy paciente bariátrico y antes de ya yo estaba en pre-diabetes, me preocupo mucho y era algo que no quería padecer.
- ¿Qué significa para Juan Carlos la palabra bienestar? Tener a mi familia en salud, poder estar estables y saber que mi familia está bien, con eso me basta.
- ¿Cómo cuidas de tu salud y creas hábitos sanos partiendo de que tienes un trabajo muy activo y demandante, donde los horarios son el gran reto? Trato de comer saludable lo más que pueda durante la semana, practico deportes, intento ir al gimnasio lo empiezo 4 veces al año jajajajaja pero cuando me pongo soy muy enfocado.
- Sabemos que has batallado con el tema del peso, ¿en algún momento sentiste temor de desarrollar diabetes? Claro que sí, era mi mayor miedo, desarrollar diabetes se volvió en algo que no quería causarme por falta de disciplina, me sentía como que iba a ser un fallo de por vida para mí.
- Tu principal motivación para realizar cambios en tu peso, ¿fue una imagen que deseabas proyectar o una decisión de salud? Fue más por salud, porque ya iba a cumplir 30 años y no quería que mi salud se viera comprometida a raíz del sobrepeso, la imagen no me importaba tanto, pues siempre fui muy seguro de mí.
- ¿Cuáles son los cambios que has visto en ti al bajar de peso? Me siento muy diferente, más saludable, más activo, con mucho mayor energía y claro la autoestima sube al 100.
- ¿Qué tan importante entiendes tú que es la imagen en el ámbito laboral? ¿Imagen o talento? Siempre talento, pero la imagen en este trabajo cuenta, las contrataciones, las marcas y el público siempre va a querer ver a alguien que represente salud y que se vea lo mejor posible.
- Algún mensaje final que pudieras dar a personas que tienen un paciente con esta condición en su familia.
Mi Mensaje sería que lo acompañen en este proceso, que le hagan entender que una condición de diabetes no es el fin, sino que con buena alimentación y tomando las medidas preventivas de lugar se puede llevar una vida normal. Demuéstrenle su amor cuidando de ellos.
Breves…
-Pasatiempo favorito o actividad que les gusta hacer como familia.
Mi pasatiempo favorito es el golf y actividad en familia favorita es cocinar y tenerlos a todos en casa.
-Comida preferida en reuniones familiares
Tacos
-Un aprendizaje de tu madre que siempre atesoras.
El amor al trabajo y luchar para echar a sus hijos adelante.
-Actividades al aire libre o interior
Prefiero los espacios al aire libre
-Domingo ideal en familia
Salir a almorzar y luego estar en casa.
